读书心得体会范文400字

　　长久以来，我一直觉得自己是一个生活得很紧绷的人，用当下的流行语来形容，应该是缺乏“松弛感”。而《允许一切发生》这本书想传递给读者的，恰巧就是如何获得这份“松弛感”。

　　作者李结合自己二十至三十岁的人生经历，切身处地为读者讲述了什么是松弛的人生。用书中的一段话就可以概括：“松弛感是为自己的人生做决定，是活在自己的热爱里，是学会宠爱自己，是允许自己停下来，是不悦人，只悦己。”

　　读完这本书，其实我也走过了作者的十年。这十年，是她从稚嫩懵懂的大学毕业生变成小有成就的优秀编辑又主动告别职场的十年。我想我比她幸运，早在高中报志愿的时候就已经选择了一条至今为止仍不后悔的道路。而想要走好这条道路，我需要给自己减负松绑，过一种松弛的人生。这种松弛不是摆烂，也不是躺平，而是由内而外流露出的一种从容与安定。未来，当确定好的行程安排被打乱时，当我无法顺利完成预定的任务时，我想我不会再因为这些意外而苦恼，而是悦纳这种本就无法掌控的变化，积极思考解决问题的办法，毕竟生活是一条流动的河流。