戒酒怎么样才能成功呢?
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
您好,导致戒酒失败最常见的原因是戒酒早期时,身体会出现强烈的戒断症状,这种症状使人的心理和躯体非常难受,从而导致继续喝酒。建议您采用每月少喝一天,每天少喝一杯的方式,逐渐减少机体,对于酒精的摄入量,这种方法可以最大程度的减轻戒酒时身体所出现的戒断症状,希望对您有所帮助。