戒烟一个月后感觉身体小毛病反而多了,是怎么回事?
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
您好,您在戒烟后,身体小毛病反而增多,是因为您长期抽烟后突然采取断崖式戒烟,导致身体所出现的戒断反应。戒断反应也是戒烟人群戒烟失败的最主要原因。建议您不要采取断崖式的戒烟方式,采取每天少抽一支,每月少抽一天的合理戒烟方式。