戒烟的做好办法是什么？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
你好，戒烟最好的办法就是看个人的意志力，只要个人的意志力坚定就一定能戒烟的，实在不行也可以辅助一些药物，也是有帮助的，平时想要抽烟的时候可以吃一些口香糖，也是会缓解烟瘾的，长期抽烟对身体的伤害是非常大的，尤其是你父亲这种情况一定要尽早的戒烟。
