常见的戒烟方法有哪几种
山东大学齐鲁医院 心理科
常见的戒烟方法，首先要采取综合性的治疗，患者要有坚强的意志心和决心，刚开始戒烟的时候，可以准备一些小零食，比如糖果花生，西瓜子等食物，等想吸烟的时候是一些零食进行代替。也可以吃口香糖，口香糖能拒绝分泌唾液来分散注意力，可以选择喝浓茶的方式。
