健身会让人上瘾吗
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
健身会让人上瘾的，是一种有益的体育项目，可以促进人体的身心健康、控制体重、塑造完美的体型，令心情愉悦，健康的过程中会有出汗，可以促进身体的排毒，而且还可以改善食欲，促进睡眠，提高工作效率和生活能力，增强记忆力，令思维更为敏捷，增强心肌收缩力。
