戒酒多长时间能要孩子
山东大学齐鲁医院 妇产科
戒酒大概在三个月的时间才能进行备孕，因为男性的精子成熟大概需要30~40天左右的时间，如果戒酒的时间比较短的话，精子的质量并不是特别的高。也在戒酒的期间，男性还要注意生活，作息要有规律，饮食方面要合理，应该多做户外的运动，锻炼身体，对于提高精子的质量有很好的帮助。
