网瘾如何戒掉？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
戒掉网瘾平时应当要做到克制心理，对于网络的依赖，通过转移注意力的方法来强迫自己对于网络不感兴趣。平时应该要多加运动，增强自身的身体机能，这样心里对于克服网络依赖的力量就会增强。可以通过学习画画或者是舞蹈，这样让自己有另外一个兴趣。作为父母应该也要积极的陪同。
