有了网瘾怎么办？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
有网瘾的这个情况主要还是自己不能够控制住自己，所以说才会有这种情况，也就是我们所说的自控能力比较差，那么建议你在平时的时候还是要多了解一些经常上网的一些危害，其实你一点一点的进行改变也是可以的，并不是每一个人从一开始的时候就不能够自控，管不住自己，而是每一次都给自己一点点放纵的理由，还是要把这些心思放在学习上。
