如何快速有效的戒烟？
大同煤矿集团有限责任公司三医院 精神心理科
目前如果出现有肾衰竭，同时也有高血压的情况，是必须进行戒烟的，否则会影响到病情的康复的情况，快速有效的戒烟，主要就是靠一个坚强的毅力的。要明确一下，吸烟对身体会造成伤害，想吸烟的时候想一想这些问题，然后转移一下注意力，可以适当的补充一些零食，逐渐就会好的。
