戒烟可以有什么饮食方法可以消除烟瘾？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
在戒烟的时候可以吃一些小零食，主要的目的是为了打发时间，比如坚果、花生，也可以经常吃核桃，而且这些食物也比较健康，可以改善体虚症状。长期抽烟对肺的危害非常大，在戒烟时也可以经常吃能清肺的食物，比如雪梨、罗汉果、枇杷等，这些水果也富含大量的维生素。
