我手淫上瘾了怎么办？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
手淫上瘾的这个情况，可能和你的生活习惯有着一定的关系，那么在这个年龄阶段有一定的生理需求，可能偶尔的时候有手淫的现象也属于是正常的，那么建议你不要沉迷于这样的一种方式，还是要恢复正常的一种生活状态，这样子你才能够尽快的结束你单身的生活，要去积极的面对工作生活，而且要多锻炼身体。
