长期喝酒对身体健康是有害的，容易导致酒精肝，引起肝硬化，严重的会发生恶变和肝功能衰竭，危及生命。应该立即戒酒，虽然现在有的广告说有戒酒药物，其实效果都不是十分明显。戒酒需要自己有坚定的信心，恒心和毅力，首先要想到喝酒的危害，如果自己因喝酒死亡，会给家庭造成极大的精神痛苦，父母会失去儿子，妻子会失去丈夫，孩子会失去父亲，家里会失去顶梁柱和主心骨，想一想都会令人毛骨悚然，也就没有喝酒的心思了。