我想要戒烟，有没有什么方法可以控制烟瘾？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
控制烟瘾的话，那么要靠自己的毅力，要考虑一些其他的综合因素，因为身边的人对你的影响也是比较大的，而且要考虑到自己的身体健康才是最重要的，你要经过相关的权衡来选择哪一个更重要，如果说自己的自制力比较差的情况下，那么建议你可以到专门的戒烟机构去进行戒烟。
