戒烟、戒酒后身体长胖是什么原因？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
一般吸烟喝酒的人由于人体基础代谢率增加一倍，所以会导致体重下降，戒烟后身体代谢率恢复正常，如果不及时运动，不控制饮食，人体消耗的能量减少，体重自然会增加。戒烟后一定要控制不要复吸，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素，适当的健康饮食及增加运动，就能够达到健康又不胖的目的。
