网瘾之难戒，如何才能彻底戒掉网瘾？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
这个可能是因为网瘾比较严重的情况下，才会出现了一天不打游戏就会有焦虑的这种情绪发生，那么建议还是要学会转移注意力，培养一些其他的兴趣爱好，多去参加一些体育活动，在晚上的时候尽量还是要远离这样的一些环境，手机，电脑要少看，而且尽量去参加一些其他的活动，可能会好一些。
