远离网瘾，应该要怎么做？
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
远离网瘾的做法有很多：1、一定要提高认识，特别是要认识到网瘾对自己的巨大危害，比如花费大量的时间和精力，同时又要花费大量的金钱，只有深刻认识到网瘾对自己的巨大危害，才能主动要求戒除网瘾。2、一定要用另类的方法，比如出去散步，打球，和好朋友聊天，吃好吃的，逛街等等，只有这些活动才能增加自己与现实的联系，同时让自己的生活丰富多彩，从而摆脱网瘾的吸引。
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
